一張好的床能夠睡出健康，一張不好的床能睡壞身體，睡眠不在乎時(shí)間長(cháng)短，而在乎睡眠質(zhì)量，美麗是睡出來(lái)的。...不可缺少的“營(yíng)養”。根據一項睡眠調查顯示，現代都市人大約有74％在睡眠方面存在問(wèn)題，其中不到18％的成年人有不同程度的失眠癥狀。你解決睡眠不好的方法是什么？按摩、香薰……如果這些方法效果都不好，為什么...[繼續閱讀]

核心提示：炎熱酷暑時(shí)節，人們喜歡泡在水里消暑。是不是人體泡在水中就能夠免收紫外線(xiàn)的傷害了呢？專(zhuān)家提示...中的紫外線(xiàn)最為強烈，應當避免在這個(gè)時(shí)段在室外游泳。戲水半小時(shí)或一個(gè)小時(shí)后，最好重新涂抹一遍防曬霜。與成年人相比，兒童皮膚比較薄、身體抵抗力差，更容易被曬傷，因此戲水前的準備工作更應注意。當輕度曬傷時(shí)，...[繼續閱讀]

核心提示：鞋子是否適合腳部，其實(shí)是一件很重要的事情，但是很多人對此卻并不怎么重視，在挑選鞋子的時(shí)候也不注重掌握一些技巧，結果讓自己的腳被鞋子磨傷了，或者是導致腳部患上一些疾病，今天，我們就來(lái)教大家如何挑選到最適合自己的鞋子。據專(zhuān)家介紹，很多成年人之所以會(huì )患上腳部疾病，與鞋子挑選不當有著(zhù)很大的關(guān)聯(lián)，所...[繼續閱讀]

一位父親因為兒子總糾纏著(zhù)自己要一起玩，于是他撕下一本雜志上印有世界地圖的一頁(yè)，剪成幾十塊。交給兒子：“什么時(shí)候把世界地圖全拼湊好就和你一起玩”。他想，即使是成年人，如果不熟悉世界歷史知識也很難在短時(shí)間內把拼圖拼好，更何況一個(gè)5歲的孩子呢。當他剛要專(zhuān)心工作的時(shí)候，他的兒子拿著(zhù)已經(jīng)拼接好的世界地圖來(lái)找他...[繼續閱讀]

人的一生中有三分之一的時(shí)間是在睡眠中度過(guò)的，睡眠可使全身各系統都得到恢復和休息，從而促進(jìn)生長(cháng)、鞏固記憶、保持注意力和緩解焦慮、緊張等不良情緒，可以說(shuō)睡眠是蓄積生命力量的源動(dòng)力。然而，目前睡眠問(wèn)題卻成為影響公眾身體健康的重大隱患之一。據中國睡眠研究會(huì )公布的最新睡眠調查結果，中國成年人失眠發(fā)生率為38....[繼續閱讀]

《圍城》中說(shuō)許多女人的大眼睛只像政治家講的大話(huà)，大而無(wú)當。孫柔嘉的眼睛雖然不大，但是靈活溫柔，平添了...郎心民意。據世界衛生組織最新公布的數據，自1980年以來(lái)，世界肥胖癥人數已經(jīng)翻了一番。全球15億超重成年人中，大約有5億肥胖癥患者。肥胖癥是一個(gè)世界性難題，肥胖原因也多種多樣，其中一個(gè)原因竟然是營(yíng)養不...[繼續閱讀]

在Meatpacking街區的心臟地帶，紐約少有的一個(gè)露天開(kāi)放式小公園里，“煽動(dòng)者”夜總會(huì )是一個(gè)迷幻的令人歡蹦亂跳的幻想世界。超現實(shí)主義的空間里，同時(shí)存在著(zhù)18世紀的花園、畫(huà)室和21世紀的錄音室、休息間，它仿佛是成年人的玩具屋，以每張桌子為中心圈起一塊塊小區域，給人怪異、俏皮、偏離現實(shí)的感覺(jué)。...[繼續閱讀]

一位成年人經(jīng)營(yíng)著(zhù)一家日用品專(zhuān)賣(mài)店，起初之時(shí)，他還十分高興，總會(huì )熱情對待顧客。但是到后來(lái)他成天對顧客沒(méi)有好臉色，以至于對生意沒(méi)有任何興趣，只想關(guān)門(mén)大吉。這樣一來(lái)，他每天愁眉不展，對親人也時(shí)常發(fā)脾氣。后來(lái)，在朋友的規勸下，他逐漸醒悟到，從事什么生意都一樣，反正生意是需要做的，為什么不換一種其他的方式呢?...[繼續閱讀]

一位成年人經(jīng)營(yíng)著(zhù)一家日用品專(zhuān)賣(mài)店，起初之時(shí)，他還十分高興，總會(huì )熱情對待顧客。但是到后來(lái)他成天對顧客沒(méi)有好臉色，以至于對生意沒(méi)有任何興趣，只想關(guān)門(mén)大吉。這樣一來(lái)，他每天愁眉不展，對親人也時(shí)常發(fā)脾氣。后來(lái)，在朋友的規勸下，他逐漸醒悟到，從事什么生意都一樣，反正生意是需要做的，為什么不換一種其他的方式呢?...[繼續閱讀]

有關(guān)資料顯示，在全球6億失眠者中，有1.5億是因枕頭不適造成，而不合適的枕頭則是引發(fā)各種睡眠障礙的首要因素。一般說(shuō)來(lái)，不同類(lèi)型和身體狀況的人需要不同高度、枕型、軟硬程度、色彩的枕頭。多喜愛(ài)家紡睡眠專(zhuān)家指出，正確選擇適合自己的枕頭，才能讓睡眠更健康。從枕頭的高度來(lái)說(shuō)，亞洲成年人的枕頭高度一般適宜在8~...[繼續閱讀]

有關(guān)資料顯示，在全球6億失眠者中，有1.5億是因枕頭不適造成，而不合適的枕頭則是引發(fā)各種睡眠障礙的首要因素。一般說(shuō)來(lái)，不同類(lèi)型和身體狀況的人需要不同高度、枕型、軟硬程度、色彩的枕頭。多喜愛(ài)家紡睡眠專(zhuān)家指出，正確選擇合適自己的的枕頭，才能讓睡眠更健康。從枕頭的高度來(lái)說(shuō)，亞洲成年人的枕頭高度一般適宜在8...[繼續閱讀]

促銷(xiāo)活動(dòng)在家紡專(zhuān)賣(mài)店的銷(xiāo)售額構成中所在的比重越來(lái)越大，所有的家紡品牌都在做促銷(xiāo)活動(dòng)，為什么別家的活動(dòng)...我們家紡專(zhuān)賣(mài)店的消費顧客群體都是有一定經(jīng)濟基礎的成年人，選擇宣傳單派發(fā)目標時(shí)也需要考慮，千萬(wàn)不可盲目的遇人就發(fā)，不然你會(huì )發(fā)現很大一部分宣傳單躺在了地上。想了解更多家紡店經(jīng)營(yíng)技巧，請關(guān)注紫羅蘭家紡官網(wǎng)。[繼續閱讀]

由趙薇首導，關(guān)錦鵬監制，李檣編劇的《致我們終將逝去的青春》（以下簡(jiǎn)稱(chēng)《致青春》）將于4月26日登陸全...點(diǎn)看不懂，且與之前的風(fēng)格欠缺統一。對此，趙薇解釋?zhuān)骸拔乙膊粫?huì )為了讓別人懂而去拍電影�！吨虑啻骸肥桥慕o成年人看的，尤其是那些有經(jīng)歷的人，年齡越大的人就越有感覺(jué)，小朋友對后半部分不太懂是很正常的。比如影片...[繼續閱讀]

核心提示：英國睡眠研究專(zhuān)家Derk-JanDijk及其研究小組在近期發(fā)布的科研報告中指出，睡眠不足可...對此，該研究小組建議成年人每天的睡眠時(shí)間應該保持在7至8小時(shí)�；�因表達（geneexpression)是指細胞在生命過(guò)程中，把儲存在DNA順序中遺傳信息經(jīng)過(guò)轉錄和翻譯，轉變成具有生物活性的蛋白質(zhì)分子。[繼續閱讀]

自曝要“借精生子”的何韻詩(shī)造人話(huà)題備受關(guān)注，3月31日下午，何韻詩(shī)攜第二張個(gè)人國語(yǔ)大碟《共存|Coe...滑梯等游樂(lè )器材拼出的“共存”二字的游樂(lè )園，甚至還有小朋友客串演出，主要想傳達出在這里，不僅是小朋友，成年人也能夠找回自己?jiǎn)渭兛鞓?lè )的一面。對于剛剛結束的廣州兩場(chǎng)《賈寶玉》舞臺劇演出，何韻詩(shī)避談“女友”鄧...[繼續閱讀]

日前，曾參加過(guò)《中國達人秀》、《中國夢(mèng)想秀》、《魯豫有約》等各大衛視欄目的袖珍三姐妹在滬集體變臉的新...術(shù)前相比，不僅容貌更為清秀可愛(ài)，表演之中也透出一股自信。據該美容醫院介紹，袖珍三姐妹的整形方案與普通成年人有很大區別，如何在讓她們保持童顏特色的同時(shí)，讓她們變得更美，是此次治療方案的最大難點(diǎn)。為此，醫...[繼續閱讀]

核心提示：英國睡眠研究專(zhuān)家Derk-JanDijk及其研究小組在近期發(fā)布的科研報告中指出，睡眠不足可...對此，該研究小組建議成年人每天的睡眠時(shí)間應該保持在7至8小時(shí)�；�因表達（geneexpression)是指細胞在生命過(guò)程中，把儲存在DNA順序中遺傳信息經(jīng)過(guò)轉錄和翻譯，轉變成具有生物活性的蛋白質(zhì)分子。[繼續閱讀]

明道被爆料其兄林明弘帶“星哥”光環(huán)，拿明道的汽車(chē)行照和全家的戶(hù)口簿抵押取信債主，借了650萬(wàn)元后就避不見(jiàn)面。4日明道為臺視新八點(diǎn)檔《王的男人》宣傳，談起哥哥臉色略顯無(wú)奈，坦言：“哥哥長(cháng)期以來(lái)就是個(gè)不定時(shí)炸彈�！泵鞯酪煌宋榫途统鰢�工作，遭哥哥冒名借款之事，還是透過(guò)報紙才知道。他說(shuō)，哥哥畢竟是成年人，希...[繼續閱讀]

核心提示：這幾天刷微博，你是不是也看到了那張“睡眠時(shí)間”與“死亡危險率”的關(guān)系圖?圖表顯示，睡眠時(shí)間...接的比例關(guān)系關(guān)于睡眠時(shí)間與死亡危險率的關(guān)系，這10多年來(lái)國外有過(guò)多項大樣本調查，得出的結論基本一致：成年人每天睡7小時(shí)死亡率最低。西南醫院神經(jīng)內科胡俊博士說(shuō)，國內目前還沒(méi)有相關(guān)的具體數據統計�！皣�外這...[繼續閱讀]

核心提示：既然沒(méi)有治好頸椎病的猛藥，那么只有平日里注重保健了。怎么保��？換個(gè)好睡枕就是一個(gè)不錯的選擇...巾或者是浴巾，卷成筒狀，一定要卷得緊一些，然后墊在頸部就可以了。卷多高合適呢？一般來(lái)說(shuō)，少年以7厘米為宜，成年人以8~9厘米為宜。當然，不一定千篇一律按一個(gè)標準來(lái)做，頸椎枕的高度一定要以自己舒適為宜。[繼續閱讀]