營(yíng)養素
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【2】多彩家具“好色”有理 有色家具有益健康
2014-5-20
年來(lái)，各國科學(xué)家和心理學(xué)家對顏色進(jìn)行了深入細微的研究，并且得出了“顏色能治病”的結論。試驗表明：五顏六色的生活用品和家具擺設，將會(huì )成為一種有益健康的“營(yíng)養素”，反之則對健康不利。下面介紹一部分專(zhuān)家總結得出的所謂“色彩的功能”：綠色：有益消化，促進(jìn)身體平衡，并能起到鎮靜作用，對好動(dòng)或身心受壓抑者有益。...[繼續閱讀] -
【1】多彩家具“好色”有理 有色家具有益健康
2014-5-19
近年來(lái)，各國科學(xué)家和心理學(xué)家對顏色進(jìn)行了深入細微的研究，并且得出了“顏色能治病”的結論。試驗表明：五顏六色的生活用品和家具擺設，將會(huì )成為一種有益健康的“營(yíng)養素”，反之則對健康不利。下面介紹一部分專(zhuān)家總結得出的所謂“色彩的功能”：紅色：刺激和興奮神經(jīng)系統，增加腎上腺素分泌和增強血液迴圈。但接觸紅色過(guò)多...[繼續閱讀] -
是什么營(yíng)養素掌管你的睡眠？
2013-8-29核心提示：睡眠可以占據人生三分之一的時(shí)間，可見(jiàn)睡眠的重要性。同時(shí)。擁有一個(gè)良好的睡眠能夠讓機體得到充分休息，工作效率也大大提高。如何提高睡眠質(zhì)量呢？讓我們一起看看是什么掌管你的睡眠。多項研究表明，攝入正確的營(yíng)養素有助于提高睡眠質(zhì)量。美國“趣味科學(xué)網(wǎng)”7月28日載文，刊出美國注冊營(yíng)養師黛博拉·英諾斯博...[繼續閱讀] -
教你五招讓大腦保持年輕
2013-1-22核心提示：如果你不喜歡縱橫字謎以及數獨，那就試試以下五種方法來(lái)讓大腦變得更有活力吧�！爱斘覀儑L試一些...市里的旅行者吧，穿梭在那些自己不熟悉的地區，參觀(guān)畫(huà)展，或者去新的餐廳吃飯。3.補腦研究發(fā)現一些特定的營(yíng)養素有益于腦細胞，而且能對抗與增加阿茲海默病風(fēng)險有關(guān)的炎癥。這些食物包括三文魚(yú)等油魚(yú)、綠葉蔬菜、鱷...[繼續閱讀]
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