維生素D
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每天曬太陽(yáng)10分鐘可補維生素D
2013-10-28
早在18世紀，南部非洲有許多國家兒童患佝僂病，后來(lái)發(fā)現讓孩子多曬太陽(yáng)就可以預防，從此，太陽(yáng)中的紫外線(xiàn)成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)。研究發(fā)現，皮膚通過(guò)照射紫外線(xiàn)可以合成維生素D，從而促進(jìn)鈣的吸收，有利骨組織發(fā)育。于是，結核病患者曬太陽(yáng)，老年人曬太陽(yáng)，兒童曬太陽(yáng)，發(fā)育期的少年曬太陽(yáng)，身體衰弱者也曬太陽(yáng)，幾乎人人都...[繼續閱讀]
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