從上世紀70年代開(kāi)始，美國的一些家庭已經(jīng)時(shí)興裸睡了，美國布洛斯金調查公司不久前進(jìn)行的一項調查發(fā)現，如...的習慣，幾乎無(wú)人失眠。這是因為裸睡能減少衣物帶來(lái)的束縛感，讓人從被捆綁一天的感覺(jué)中解放出來(lái)，利于提高睡眠質(zhì)量。日本睡眠問(wèn)題研究所專(zhuān)家對此表示贊同。紫羅蘭生機家紡睡眠學(xué)研究發(fā)現，裸體睡覺(jué)不僅能使軀體舒展...[繼續閱讀]

核心提示：工作結束回到家中，每個(gè)人都希望有一個(gè)舒適、輕松的睡眠來(lái)恢復體力和精神。睡前梳梳頭，不僅能夠保養頭發(fā)，還可以為您消除大腦疲勞，有助于提高睡眠質(zhì)量。睡前簡(jiǎn)單保健方法，你知道多少呢？現代都市生活，人們越來(lái)越多的重視身體的保健，整天坐在駕駛室里的您，有沒(méi)有想過(guò)保健一下呢，也許您會(huì )抱怨沒(méi)有時(shí)間，您總...[繼續閱讀]

核心提示：日本經(jīng)濟新聞撰文指出，專(zhuān)家認為，想要獲得優(yōu)質(zhì)的睡眠，只需要調整自己的睡眠環(huán)境，選擇合適的寢...己的睡眠環(huán)境，選擇合適的寢具，就能有良好的睡眠效果。創(chuàng )造優(yōu)質(zhì)睡眠環(huán)境：空調開(kāi)26-28度想要獲得好的睡眠質(zhì)量，離不開(kāi)環(huán)境、寢具、身體狀況三個(gè)重要指標。尤其重要的是蓋被子以后被子里的環(huán)境，也被稱(chēng)為“床上...[繼續閱讀]

核心提示：柔軟的靠墊、清新的綠植、叫早的鬧鐘，這些幾乎每家床頭都必備的小東西，很有可能一直影響著(zhù)你的...心理造成壓力，同時(shí)占用空間，讓人睡得不自在。鬧鐘。經(jīng)常被床頭鬧鐘驚醒會(huì )導致慢性壓力，使人出現血壓高、睡眠質(zhì)量下降和壓抑等問(wèn)題。鬧鐘最好與床保持1.8米或放在更遠的地方。綠植。綠色植物能夠凈化空氣，增加...[繼續閱讀]

炎夏已至，各式各樣的涼席走入了千家萬(wàn)戶(hù)，成為了人們日常生活所不可或缺的部分。在為我們帶來(lái)涼爽愜意生活的同時(shí)，你是否會(huì )關(guān)注到?jīng)鱿�的保養問(wèn)題，夏令床品保養的好差將直接影響到睡眠質(zhì)量的好壞和床品壽命的長(cháng)短，如何正確的保養涼席，寶縵家紡愛(ài)家顧問(wèn)有妙招。竹席竹涼席（包括竹席和枕席）不宜在特別軟的床上使用（如水...[繼續閱讀]

夏天變得非常炎熱起來(lái)，人們對被子、枕頭的選擇更加注重透氣性，涼席也成為臥室中必不可少的產(chǎn)品。中國家紡...眠更舒適。首先，紫羅蘭家紡認為夏日床品透氣是重點(diǎn)。夏季因為氣候潮濕、悶熱，透氣性好的被子和枕頭對提升睡眠質(zhì)量大有益處。夏季一般開(kāi)空調睡覺(jué)，不蓋被子容易感冒，但是被子又不能太厚重。夏季可選擇手感更為滑爽...[繼續閱讀]

紫羅蘭家紡品牌認為，安享睡眠，不能只關(guān)注床墊，還有床架、排骨架、枕頭、床品。在健康睡眠中，這是一整套...床架、排骨架、枕頭、床品。在健康睡眠中，這是一整套系統工程、缺一不可。枕頭的形狀、高度和材質(zhì)都是保障睡眠質(zhì)量的關(guān)鍵所在，枕頭的高度要適中。除床墊外，睡眠時(shí)，身體與枕頭的接觸排在第二。通常情況下，枕頭的...[繼續閱讀]

核心提示：日本經(jīng)濟新聞撰文指出，專(zhuān)家認為，想要獲得優(yōu)質(zhì)的睡眠，只需要調整自己的睡眠環(huán)境，選擇合適的寢...己的睡眠環(huán)境，選擇合適的寢具，就能有良好的睡眠效果。創(chuàng )造優(yōu)質(zhì)睡眠環(huán)境：空調開(kāi)26-28度想要獲得好的睡眠質(zhì)量，離不開(kāi)環(huán)境、寢具、身體狀況三個(gè)重要指標。尤其重要的是蓋被子以后被子里的環(huán)境，也被稱(chēng)為“床上...[繼續閱讀]

紫羅蘭時(shí)尚健康主義家紡提醒您：一些居家生活用品用得時(shí)間一長(cháng)，就會(huì )出現這樣或那樣的問(wèn)題。周期性地對家庭...—4個(gè)月更換一次牙刷。床墊5—10年換一次。質(zhì)量再好的床墊經(jīng)過(guò)長(cháng)時(shí)間的磨損，支撐力也會(huì )下降，從而影響睡眠質(zhì)量。此外，床墊上還會(huì )落下很多無(wú)法清洗干凈的污漬，讓我們直接與細菌同床共枕。因此建議，最好5年換...[繼續閱讀]

要好的睡眠質(zhì)量，好的床上用品是不可缺少的，睡眼是人健康生活中的一個(gè)重要環(huán)節，人一生中有三分之一的時(shí)間是在睡眠中度過(guò)。紫羅蘭生機家紡表明：據世界衛生組織調查，全球約27%的人有睡眠問(wèn)題，而我國這個(gè)比例更是高達40％。國際精神衛生組織主辦的全球睡眠和健康計劃于2001年發(fā)起了一項全球性的活動(dòng)——將每年的...[繼續閱讀]

盛夏來(lái)臨，夜晚悶熱潮濕,睡眠不好是常見(jiàn)現象，因此減少了睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量，從而影響了第二天的生活和工作。如何改善？品牌家紡寶縵家紡關(guān)注睡眠健康：試著(zhù)去改變外在因素，讓舒適的床品平復我們內心的燥熱，由內而外的釋放身心，感受肌膚與床品接觸時(shí)的自然與曼妙。在如今市場(chǎng)上，床上用品的品牌玲瑯滿(mǎn)目，令人眼花繚亂...[繼續閱讀]

盛夏已至，一夜安眠又成為很多人的奢望，其實(shí)，人的睡眠質(zhì)量不僅和精神狀態(tài)、氣候環(huán)境有關(guān)，和寢具的舒適度也有很大關(guān)系。昨日，記者走訪(fǎng)我市部分寢具市場(chǎng)發(fā)現，小米糠、蕎麥皮、小米花、高粱米花等傳統枕頭填充物赫然擺在了顯眼位置�！艾F在不少中老年人都來(lái)找這種傳統枕頭填充物�！睖刂莩且晃煌跣諗傊鞲嬖V記者，這個(gè)周六...[繼續閱讀]

盛夏已至，一夜安眠又成為很多人的奢望，其實(shí)，人的睡眠質(zhì)量不僅和精神狀態(tài)、氣候環(huán)境有關(guān)，和寢具的舒適度也有很大關(guān)系。昨日，記者走訪(fǎng)我市部分寢具市場(chǎng)發(fā)現，小米糠、蕎麥皮、小米花、高粱米花等傳統枕頭填充物赫然擺在了顯眼位置�！艾F在不少中老年人都來(lái)找這種傳統枕頭填充物�！睖刂莩且晃煌跣諗傊鞲嬖V記者，這個(gè)周六...[繼續閱讀]

六月里彌漫著(zhù)純真爛漫的氣息，花香間映著(zhù)孩子甜甜的笑臉，輕風(fēng)中透著(zhù)寶貝滿(mǎn)滿(mǎn)的期盼。爸爸媽媽們又怎能“怠...睡眠時(shí)間都保持在10個(gè)小時(shí)左右，睡眠不足會(huì )導致兒童免疫力下降，不利于兒童的成長(cháng)健康。所以為了提高兒童睡眠質(zhì)量，要給兒童使用高質(zhì)量和充滿(mǎn)童趣的床上用品。寶縵家紡尼斯兒童系列專(zhuān)為兒童設計，美好的童年就從夢(mèng)...[繼續閱讀]

精、氣、神，養生家謂之三寶。―――《理虛元鑒》，一天二十四小時(shí)，有至少八個(gè)小時(shí)我們是在床上度過(guò)。由此可見(jiàn)，精、氣、神的基礎來(lái)源于高質(zhì)量的睡眠，是養生之道的起點(diǎn)。與身體直接接觸的各類(lèi)床品對睡眠效果影響顯著(zhù)，床上用品的選擇與使用影響著(zhù)我們的睡眠質(zhì)量，因此床品養生之道，需要有些講究，這其中的學(xué)問(wèn)在哪里呢？...[繼續閱讀]

核心提示：過(guò)敏是個(gè)讓很多人頭疼的毛病。小到噴嚏連連，大到呼吸困難，給生活增添了不少煩惱。美國《男性健...，上述睡眠問(wèn)題，很多是由過(guò)敏癥患者睡眠時(shí)呼吸不通暢導致。呼吸系統堵塞，意味著(zhù)身體獲得的氧氣減少，導致睡眠質(zhì)量下降。如果睡覺(jué)時(shí)身邊還存在灰塵、花粉等過(guò)敏原，那么受到的影響更大了。因此，研究人員建議，愛(ài)過(guò)...[繼續閱讀]

核心提示：如果按每天睡眠8小時(shí)算，人的一生中有1/3的時(shí)間要在臥室中度過(guò)。臥室布置好壞，很可能會(huì )影響...蕾特表示，臥室床頭柜、臺燈、掛畫(huà)等物件最好成雙出現，這樣能為臥室增添和諧感，通過(guò)心理暗示幫助主人提高睡眠質(zhì)量。凌亂容易讓人心煩，建議家里備個(gè)自己喜歡的籃子或盒子，將零碎的小物件收納其中，并蓋好蓋子。床...[繼續閱讀]

對于嬰兒來(lái)說(shuō)，一天當中大多數時(shí)間是在床上度過(guò)的，即使到了3歲，每天的睡眠時(shí)間也在12小時(shí)左右。給孩子...改變，使嬰兒的腦后睡得過(guò)平或由于嬰兒喜歡采取某一種睡姿而出現顱骨生長(cháng)不對稱(chēng)。過(guò)硬的枕頭還會(huì )影響嬰兒的睡眠質(zhì)量，長(cháng)期睡在硬枕上，嬰兒的腦后頭發(fā)會(huì )由于磨擦而出現一圈禿發(fā)。所以寶縵家紡愛(ài)家顧問(wèn)根據專(zhuān)業(yè)知識為...[繼續閱讀]

核心提示：夏天到了，很多人為了穿上漂亮的夏裝，已經(jīng)迫不及待地踏上減肥之旅。專(zhuān)家表示，掌握科學(xué)的睡覺(jué)時(shí)...為一種惡性循環(huán)。肥胖者的呼吸系統容易出問(wèn)題，走路氣喘吁吁，睡覺(jué)打呼嚕，還可能患上睡眠呼吸暫停綜合征。睡眠質(zhì)量不好，本身就容易讓人犯困，但多數胖人嗜睡主要還是因為體胖慵懶。那么減肥者怎么睡覺(jué)才合適呢？北...[繼續閱讀]

女人最幸福的事情之一就是孕育。當女人懷孕后，準媽媽的身體會(huì )發(fā)生很大的變化，對睡眠用品的要求會(huì )更講究，...就為每一位正在孕期的準媽媽講解準媽媽挑選床品的三大法則。一、睡硬床，不睡軟床軟床會(huì )影響準媽媽的身體和睡眠質(zhì)量。準媽媽的脊柱較正常人腰部前曲更大，睡軟床后，會(huì )對腰椎產(chǎn)生嚴重影響。仰臥時(shí)，其脊柱呈弧形，使...[繼續閱讀]