三伏天指的是初伏、中伏和末伏。具體到今年來(lái)說(shuō)，今天就是“初伏”的第一天，7月23日叫“中伏”，8月1...,同時(shí)趴著(zhù)睡覺(jué)，長(cháng)期壓迫手臂和臉部，會(huì )影響正常血液循環(huán)和神經(jīng)傳導，使兩臂、臉部發(fā)麻甚至感到酸痛。夏日睡眠必備神器炎炎夏日，睡在有空調下的竹纖維涼席上，再加上一床蠶絲被，才是原來(lái)的配方，才是熟悉的味道。[繼續閱讀]

夏季到來(lái)，午睡成為補充能量的最大來(lái)源。但是如果睡的不好，卻會(huì )適得其反。紫羅蘭健康睡眠專(zhuān)家提醒你，夏日...，午睡后通常會(huì )出現暫時(shí)性的視力模糊，長(cháng)期如此，會(huì )造成眼壓過(guò)高，眼球脹大，眼軸增長(cháng)，形成高度近視，增加青光眼的發(fā)病率。趴著(zhù)睡時(shí)間長(cháng)，手臂和臉部都會(huì )受到壓迫，影響正常血液循環(huán)和神經(jīng)傳導，睡醒后容易感覺(jué)手臂...[繼續閱讀]

核心提示：趴著(zhù)睡覺(jué)對眼睛有害。枕在胳膊上眼球受到壓迫，如長(cháng)時(shí)間這樣，會(huì )造成眼壓過(guò)高，視力受損，久而久之會(huì )使眼球脹大、眼軸增長(cháng)，形成高度近視，同時(shí)易增加青光眼發(fā)病率。很多上班族中午會(huì )小憩一會(huì )，不過(guò)，因為現在的辦公室都是格子間，很多人用胳膊當枕頭。不過(guò)，近日，一條“午休時(shí)千萬(wàn)不要用胳膊當枕頭”的微博網(wǎng)上...[繼續閱讀]

核心提示：你是否因為午間休息時(shí)間短，因而都是選擇趴在桌子上睡覺(jué)做短暫的休息？你是否覺(jué)得午睡后反而越來(lái)...癥狀；而趴著(zhù)睡覺(jué)還壓迫到了眼球，造成眼壓過(guò)高，醒來(lái)后有暫時(shí)性視力模糊，長(cháng)期以往會(huì )導致眼睛變形甚至患上青光眼；而且辦公室里空調溫度較低，伏案午睡導致身體保暖不當，也許睡醒后感冒也跟著(zhù)來(lái)了；更重要的是，伏...[繼續閱讀]

肚子疼，用熱水袋敷一會(huì )兒；落枕了，熱敷一下脖子……可以說(shuō)，熱敷已成為一種家庭常用的輔助治療手段。熱敷...促進(jìn)藥物吸收，增強藥效。如針眼初期、細菌感染性角膜炎、眼挫傷等，通過(guò)熱敷，可明顯減輕疼痛，對白內障、青光眼也有輔助治療作用。耳病如聽(tīng)力衰退、耳鳴，熱敷也可幫忙，它能促進(jìn)耳部、頭部血液循環(huán)從而改進(jìn)聽(tīng)力。...[繼續閱讀]