核心提示：既然沒(méi)有治好頸椎病的猛藥，那么只有平日里注重保健了。怎么保��？換個(gè)好睡枕就是一個(gè)不錯的選擇...頸椎的生理曲度就會(huì )消失甚至反向彎曲，從而引起相應的椎間關(guān)節錯位，若是刺激到了椎動(dòng)脈和脊神經(jīng)，就會(huì )出現腦供血不足、眩暈、頭痛、失眠等不適。所以，我建議大家在睡覺(jué)時(shí)最好選用一個(gè)合適的頸椎枕，放在頸部下面，...[繼續閱讀]

核心提示：從中醫講，冬季起床宜慢不宜快。尤其是腦供血不足、頸椎病患者和心血管疾病患者等更要注意。微博@武漢潮流生活：【賴(lài)床五分鐘有助預防頭暈】起床第一件事是什么呢？對，應該在床上多賴(lài)上五分鐘！聽(tīng)說(shuō)對健康大有益處，還能預防頭暈哦——真是太貼心的提醒了……記者微訪(fǎng)（李芳）：又到“起床靠毅力，洗澡靠勇氣”...[繼續閱讀]

達摩臥枕為達摩秘功傳人李藏山所傳，李藏山老先生，出生在山東省嶗山腳下的一個(gè)氣功點(diǎn)穴療法和武術(shù)世家，老...體，減少頸部，肩部在不正確睡姿下所產(chǎn)生的壓力從而起到緩解和治療人體某些不適之癥。如：頸椎病，肩周炎，腦供血不足，頭暈，失眠，健忘等。1．達摩臥枕在結構上進(jìn)行改進(jìn)：在睡眠時(shí)使人體頸部能夠更加充份與臥枕接...[繼續閱讀]