金元寶
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防止頸椎病枕頭有講究
2011-6-3枕頭是人們日常生活中的必需品，其作用是在人睡眠時(shí)維持頭頸部的正常生理位置。從醫學(xué)角度上看，枕頭的適當...的長(cháng)度一般以超過(guò)自己肩寬10厘米至16厘米即可；枕頭的高度以頭頸部壓下后與自己的拳頭高度相當為宜。此外，枕芯的原材料可選用蕎麥皮、薄絨、緣豆殼、飲用后晾干的茶葉等，做到軟硬適當。兒童的枕頭應稍硬一些。[繼續閱讀]
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