冬季非常寒冷，為了保暖我們睡覺(jué)得蓋好被子。但是你知道嗎，選被子也要看我們每個(gè)人的體質(zhì)，不是所有被子都適合你蓋的，為什么這樣說(shuō)的，下面我們就來(lái)看看吧！

冬季選被子也需看體質(zhì)

     現在全國的溫度普遍下降，被子成了暢銷(xiāo)品。棉被、羽絨被、蠶絲被、羊毛被等各種各樣的被子也讓我們看得眼花繚亂，不知道到底買(mǎi)哪個(gè)。而我們在購買(mǎi)的時(shí)候，還存在很多的誤區，比如，“挑沉的”、“撿便宜”等，你要知道，挑的不對的話(huà)，也會(huì )給我們健康帶來(lái)不利影響。

棉被雖便宜但壓迫呼吸

      棉被是最傳統、應用最廣的被子，它價(jià)格實(shí)惠、蓬松而且保暖性極佳，很多老人喜歡棉被蓋在身上那種踏實(shí)溫暖的感覺(jué)。但它笨重、不透氣，會(huì )壓迫胸部，導致肺活量減少，不適合那些有呼吸道慢性疾病、容易呼吸不暢的人。此外，笨重的體積還會(huì )影響翻身，降低睡眠的舒適度。

過(guò)敏體質(zhì)，蓋蠶絲被

     蠶在生長(cháng)過(guò)程中不能接觸農藥等化學(xué)物品，制作過(guò)程受污染小，因此蠶絲被算是最綠色環(huán)保、最天然的被子，適合皮膚比較敏感及容易過(guò)敏的人。蠶絲被輕薄，睡覺(jué)的時(shí)候不會(huì )壓得人喘不上氣，對于呼吸道疾病患者是個(gè)福音。此外，蠶絲被中的“親水側鏈氨基酸”，能迅速有效地吸收濕氣，保持干燥，達到預防風(fēng)濕、關(guān)節炎的功效。

睡覺(jué)不老實(shí)，蓋羊毛被

      能夠吸除相當于本身重量三分之一的濕氣，睡起來(lái)舒適保暖。而且羊毛還具有很好的懸垂性，因此貼身性較好，非常適合睡覺(jué)愛(ài)動(dòng)不老實(shí)的人，比如喜歡蹬被子的小孩，可以防止早上起來(lái)著(zhù)涼感冒哦。

化纖被最傷皮膚

      號稱(chēng)輕薄、保暖的化纖被價(jià)格低廉，所以很多人會(huì )毫不猶豫地買(mǎi)下。殊不知，它和化纖衣物一樣，在干燥的秋冬季節很容易產(chǎn)生靜電，對皮膚刺激較大，容易造成皮膚粗糙、敏感、長(cháng)痘、脫屑。

愛(ài)出汗，蓋羽絨被

      羽絨被比較輕盈，同樣體積的被子，羽絨被的重量?jì)H為棉被的1/3，羊毛被的1/2。它還具有良好的保暖性、吸濕性、透汗性。一般的被子在使用不久后便會(huì )積累過(guò)多的水分，成為病菌滋生的溫床，而羽絨纖維中具有千萬(wàn)個(gè)會(huì )呼吸的三角形氣孔，并且表層含有防水油脂，可隨外界氣溫和濕度的變化自動(dòng)收縮或膨脹，迅速吸收人體的汗液及濕氣并快速揮發(fā)，保持被子的潔凈和人體干爽。因此，羽絨被尤其適合生活在潮濕的南方和睡覺(jué)愛(ài)出汗的人。