最近天氣一直很熱，保持著(zhù)昂揚向上的春天姿態(tài)，甚至有一種直逼夏天的味道，導致好多人都在春天睡不好，蓋了被子熱，掀了被子冷，糾結啊，一個(gè)直接的問(wèn)題就是，白天上班沒(méi)精神，春困連連，工作效率嚴重下降。
　　
　　其實(shí)，睡眠好比健康銀行，可以常存取，卻不能透支�，F在人們的平均入睡時(shí)間相比30年前，已經(jīng)延后了1小時(shí)左右。世界衛生組織調查顯示，全球約有29%的人存在各種睡眠問(wèn)題，我國居民睡眠障礙的患病率高達42.7％。好睡眠儼然成為現代都市生活的“奢侈品”。

　　要保證高質(zhì)量的睡眠，睡眠環(huán)境不可忽視。睡眠環(huán)境主要包括睡眠大環(huán)境和睡眠微環(huán)境。提高睡眠質(zhì)量除了要關(guān)注睡眠大環(huán)境，如房間的顏色、室內的溫度、空氣的濕度、氣味、通風(fēng)、光線(xiàn)等，還要重視睡眠微環(huán)境，即睡眠時(shí)人體與被子、床墊、枕芯等寢具所形成的空間。
　　
　　深度睡眠時(shí)人體會(huì )不自主出汗，體溫也會(huì )隨之下降。一般而言，人體局部溫度為32℃，相對濕度50%，氣流速度為25cm/s的睡眠微環(huán)境最適宜。在這種微環(huán)境下，人體會(huì )感覺(jué)很舒適，進(jìn)而有效延長(cháng)深度睡眠時(shí)間。

　　被窩里的溫度過(guò)高會(huì )導致身體出汗過(guò)多，造成水分流失，而且會(huì )令螨蟲(chóng)滋生。反之，如果溫度過(guò)低則會(huì )引起機體的自我保護，也會(huì )干擾正常睡眠，降低睡眠質(zhì)量。這是因為人體入睡后副交感神經(jīng)被抑制，體溫較清醒時(shí)要低2℃左右，這也是為什么許多人在后半夜或清晨易早醒并有寒冷感覺(jué)的原因，因此被窩溫度是影響睡眠的重要因素。
　　
　　由于在睡眠時(shí)全身肌肉處于松弛狀態(tài)，新陳代謝約下降30%，人體出汗多，身體的散熱量增加，體溫下降，而人體85%~90%的身體部位在睡眠時(shí)會(huì )被寢具所覆蓋，因此寢具對維持人體睡眠舒適性有著(zhù)重要意義。
　　
　　歐派尊雅系列之天絲系列：

　　采用極致爽滑，手感舒適的天絲(TENCEL)纖維。天絲是一種纖維素纖維，是一種人造纖維，取材天然，綠色環(huán)保，垂感優(yōu)異，手感滑潤，類(lèi)似于棉和真絲的混紡品，手感特別好，又比真絲容易打理，非常適合作為床品面料。在忽冷忽熱的春天，蓋著(zhù)天絲的被子，是一種非常舒適的享受。
　　
　　另一方面，本品采用混紡織造技術(shù)的面料，不僅克服了真絲和純綿織物易皺、粘身、牢度差的缺點(diǎn)，還具有耐臟污，方便洗滌的優(yōu)點(diǎn)。印染技術(shù)區別與傳統印花，色彩更鮮艷、層次更豐富。
　　
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