■在“不夜神”誕生之后幾年，美國引發(fā)了一輪“24小時(shí)社會(huì )”的潮流，在長(cháng)途車(chē)司機、學(xué)生和夜總會(huì )工作者中非常流行“不夜神”。
　　■由于可以提神，讓人在本應睡覺(jué)的時(shí)候不再困倦，咖啡因成為了全世界使用最普遍的藥物，其銷(xiāo)售額已超過(guò)了食鹽。
　　■美國人彼得·特里普嘗試200個(gè)小時(shí)不睡覺(jué)，結果三天之后喜怒無(wú)常，五天之后出現幻覺(jué)，200個(gè)小時(shí)之后，他已經(jīng)近乎瘋癲，最終躺倒睡去。
　　■人不睡覺(jué)很危險：嬰兒每天需要20個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，兒童需要13個(gè)小時(shí)左右，青少年10個(gè)小時(shí)左右，成年人需要8個(gè)小時(shí)，老年人需要6個(gè)小時(shí)。
　　人類(lèi)一直在證明自己的力量和偉大，現代科技給人們帶來(lái)的是精致、舒適與安逸，同時(shí)也讓越來(lái)越多的人把健康當成一種奢侈！科技的高速發(fā)展，帶給了人們什么？
　　今天，我們關(guān)注一粒藥丸，一個(gè)72小時(shí)不睡覺(jué)的藥丸。從“不夜神”到“夜鷹”，從連續40個(gè)小時(shí)不睡覺(jué)到連續72小時(shí)不困倦……人們改變了自己的睡眠，改變了生活方式，那么健康呢？
　　一粒藥丸，能讓人72小時(shí)不睡覺(jué)，這就是神奇的“夜鷹”。
　　在某軍事醫學(xué)研究機構建院60周年成就展上展示的600多項新技術(shù)成果中，唯獨這粒藍色的神奇藥丸引起了廣泛關(guān)注�！耙国棥比缙涿�，服用之后72小時(shí)不困倦，而且能夠保持正常的思維和體能。
　　作為戰爭中的應急藥物，“夜鷹”的存在無(wú)可厚非，但人們卻更迫切地想知道，日常生活中服用一�！耙国棥睍�(huì )不會(huì )讓他們精神百倍地學(xué)習和工作？
　　2002年，“不夜神”藥丸就已經(jīng)問(wèn)世
　　“夜鷹”一出現，立刻引起了人們的關(guān)注，記者聯(lián)系采訪(fǎng)該醫療機構的一位負責人，他婉拒了。他告訴記者，“夜鷹”是一種戰爭專(zhuān)用藥物，普通人沒(méi)必要服用。
　　北京安定醫院睡眠問(wèn)題專(zhuān)家賈竑曉教授聽(tīng)說(shuō)“夜鷹”之后，第一反應就是這種藥物并不稀奇�！皣�外一直都在研究這種能夠讓人長(cháng)時(shí)間不睡覺(jué)且不困倦的藥物，所以軍事用藥‘夜鷹’的出現并不稀奇。國外和‘偉哥’齊名的藥物‘不夜神’早在2002年就已經(jīng)問(wèn)世，已在多國銷(xiāo)售�！�
　　賈教授提到的“不夜神”，其實(shí)是美國塞法隆公司研發(fā)“莫達非尼”（Modafinil），商品名為“不夜神”。
　　在各種關(guān)于莫達非尼的報道中，幾乎都有下面這一段介紹：一般來(lái)說(shuō)，吃一片完全可以支持一個(gè)人連續工作40小時(shí)，然后睡上8小時(shí)；再吃一片后，還可以讓人連續工作40小時(shí)……
　　“不夜神”本只準許提供給患有嚴重睡眠失調癥，如間發(fā)性嗜睡癥的患者�；颊咴谏险n、開(kāi)車(chē)或從事其他工作時(shí)突然睡著(zhù)，這給他們的生活帶來(lái)極大不便甚至是危險。
　　2003年美伊戰爭期間，美國軍方曾將“莫達非尼”發(fā)給美軍服用，以在較長(cháng)時(shí)間戰事中保持清醒的大腦和充足體力。
　　北京協(xié)和醫院睡眠與呼吸疾病專(zhuān)家黃席珍教授稱(chēng)，“不夜神”是興奮劑，被用來(lái)治療發(fā)作性睡眠和睡眠不良等癥。但這種治療只是暫時(shí)性的，不能根治。該藥品被歸于精神藥品之列，嚴格處方。但是現在來(lái)看，“不夜神”大有濫用之勢。在“不夜神”上市后幾年內，美國引發(fā)了一輪“24小時(shí)社會(huì )”的潮流，它在長(cháng)途車(chē)司機、學(xué)生和夜總會(huì )工作者中非常流行，因為這些人為了應對學(xué)業(yè)和工作，不得不在漫漫長(cháng)夜里克服睡眠的需求，讓自己保持充沛的精力。所以，早在“不夜神”問(wèn)世時(shí)，專(zhuān)家就預言隨著(zhù)它的廣泛使用，將產(chǎn)生又一個(gè)“偉哥現象”。這種藥在改變人們生活方式方面要遠遠大于單純的醫療意義。
　　改變睡眠——生活方式的革命
　　人類(lèi)很早就開(kāi)始試著(zhù)控制自己的睡眠，阿拉伯人最先選擇了咖啡，中國人選擇了茶葉，而美國人選擇了可可。如今處在一個(gè)每分每秒都是金錢(qián)的時(shí)代，很多人在睡眠上動(dòng)起了腦筋，紐約大學(xué)睡眠紊亂研究中心主任喬伊斯·沃爾斯萊本指出，由于可以提神，咖啡因成為了全世界最普遍的藥物，其銷(xiāo)售額已超過(guò)了食鹽。
　　據統計，“不夜神”上市后的第三年在全球的銷(xiāo)售量就達到2.5億英鎊，而針對“不夜神”用戶(hù)的一項調查顯示：在美國，只有1/4的“不夜神”是賣(mài)給嗜睡癥患者，其余則被正常人借用“逃避”睡眠。
　　賈竑曉教授說(shuō)，這種藥物被正常人使用，后果不堪設想。因為睡眠是人的一項自然需求，是一種本能習慣，任何通過(guò)非自然方式改變的生活習慣都會(huì )給人們帶來(lái)健康的損害。
　　睡眠債，可以還嗎？
　　在美國，曾經(jīng)有一個(gè)實(shí)驗，讓一位名叫彼得·特里普的志愿者200小時(shí)不睡覺(jué)。堅持了3天以后，特里普對于本來(lái)沒(méi)什么可笑的事，卻捧腹大笑；本來(lái)不值得悲哀的事，他卻嚎啕大哭。堅持到第5天時(shí)，他開(kāi)始發(fā)狂，大吵大嚷……200小時(shí)后，特里普已經(jīng)變得瘋瘋顛顛，最后終于躺倒在地，呼呼睡去。
　　“這個(gè)實(shí)驗結果很正常，因為長(cháng)期睡眠剝奪會(huì )導致情緒問(wèn)題，甚至誘發(fā)精神類(lèi)疾病，還會(huì )導致全身免疫力低下，增加罹患心臟病的風(fēng)險。這個(gè)實(shí)驗中的特里普堅持了200個(gè)小時(shí)，沒(méi)有死去，算是奇跡了�！辟Z竑曉說(shuō)。
　　人類(lèi)作息時(shí)間符合自然規律，也是符合人體機能的。而通過(guò)服用藥物改變自然規律，改變生活方式，必將引起連鎖反應，對人類(lèi)自身有百害而無(wú)一利。世界公認的健康睡眠時(shí)間是根據年齡劃分的，嬰兒每天需要20個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，兒童需要13個(gè)小時(shí)左右，青少年10個(gè)小時(shí)左右，成年人需要8個(gè)小時(shí)，老年人需要6個(gè)小時(shí)。賈竑曉告訴記者。
　　而在醫學(xué)上，有一個(gè)名詞，叫做“睡眠債”。睡眠不足的話(huà)，是可以還債的。偶爾一次缺覺(jué)，可以補回，但如果長(cháng)期睡眠不足，身體就會(huì )“抗議”。正常人如果72小時(shí)不睡覺(jué)，身體會(huì )變得虛弱、情緒煩躁，且可能出現幻覺(jué)。
　　“一個(gè)人72小時(shí)不睡，即使用藥，當藥效不起作用時(shí)，他會(huì )馬上感到極度虛弱，至少要兩天補覺(jué)。長(cháng)期來(lái)看，身體至少調整一到兩周才能恢復到之前的狀態(tài)�！�
　　睡眠研究還是一門(mén)非常年輕的學(xué)科，一個(gè)人連續不睡覺(jué)而又不造成傷害的極限時(shí)間是多長(cháng)至今仍無(wú)答案。但有一點(diǎn)能確定，一個(gè)人堅持合理科學(xué)健康的睡眠，是對身體非常重要的。