我看見(jiàn)他戴著(zhù)黑布小帽，穿著(zhù)黑布大馬褂，深青布棉袍，蹣跚地走到鐵道邊，慢慢探身下去，尚不大難�？墒撬�穿過(guò)鐵道，要爬上那邊月臺，就不容易了。他用兩手攀著(zhù)上面，兩腳再向上縮；他肥胖的身子向左微傾，顯出努力的樣子。這時(shí)我看見(jiàn)他的背影，我的淚很快地流下來(lái)了。我趕緊拭干了淚。怕他看見(jiàn)，也怕別人看見(jiàn)。
　　
　　                                                                           ——朱自清《背影》
　　
　　《背影》中的這段話(huà)，讓很多人都不禁黯然沉默，思念不在身邊的雙親。父母為自己的孩子傾注了一生的愛(ài)與關(guān)懷。當他們年紀大了，最需要的不是富足的物質(zhì)生活，有時(shí)候兒女一句貼心的問(wèn)候或者一個(gè)擁抱卻能為他們帶來(lái)遠超過(guò)物質(zhì)的濃濃愛(ài)意�，F代社會(huì )，來(lái)自各方的壓力讓許多人整日奔波，很難有時(shí)間陪伴自己的雙親。品牌家紡寶縵家紡健康專(zhuān)家指出，老年人極易得抑郁癥，如何盡我們所能及來(lái)避免老年人患上抑郁癥，寶縵家紡健康專(zhuān)家溫馨為您排憂(yōu)解難。
　　
　　廣交朋友
　　
　　老年人平時(shí)要廣交朋友，經(jīng)常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾訴不但可增強人們的友誼和信任，更能使人的精神舒暢，煩惱盡消，整理感受。子女盡量多抽出時(shí)間來(lái)陪父母聊聊家常，讓父母不孤單。
　　
　　色彩療法
　　
　　心理學(xué)家認為，人的第一感覺(jué)就是視覺(jué)，而對視覺(jué)影響最大的則是色彩。人的行為之所以受到色彩的影響，是因人的行為很多時(shí)候容易受情緒的支配。在自然欣賞、社會(huì )活動(dòng)方面，色彩在客觀(guān)上是對人們的一種刺激和象征；在主觀(guān)上又是一種反應與行為。色彩對人們的心理活動(dòng)有著(zhù)重要影響，特別是和情緒有非常密切的關(guān)系。

　　飲食療法
　　
　　飲食療法對于預防抑郁癥來(lái)說(shuō)是有很好的輔助作用，對于治療輕度抑郁癥來(lái)說(shuō)是促進(jìn)患者早日康復的良好基礎。寶縵家紡健康專(zhuān)家指出，合理營(yíng)養的飲食調養措施，不僅可以增強抑郁癥患者的身體機能，而且能夠有效地緩解抑郁癥的一些不適癥狀，增強患者的治療信心。
　　
　　音樂(lè )療法
　　
　　平時(shí)讓老人多聽(tīng)音樂(lè )，讓優(yōu)美的樂(lè )曲來(lái)化解精神的疲憊，輕松、舒暢的音樂(lè )不僅能給人美的熏陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放松。
　　
　　夕陽(yáng)無(wú)限好，父母的晚年需要的不多，僅僅是兒女的一句早安、午安、晚安亦或是一個(gè)溫暖的擁抱。寶縵家紡與天下兒女一起用愛(ài)溫暖父母的晚年，別讓父母感到孤單，別讓愛(ài)空白。