臥室被褥衣物勤洗曬 臥室是塵螨分布最多的地方之一。所以一定要經(jīng)常給衣物清潔除塵，勤換勤洗；新買(mǎi)或久貯衣物要清洗、翻曬。毛毯、床墊套每周用等于或高于55攝氏度的熱水洗一次可殺死螨和去掉絕大多數螨過(guò)敏原。

　　“濕式作業(yè)”除塵去污 打掃沙發(fā)等棉質(zhì)家紡時(shí)，一定注意要用濕抹布或特制的除螨抹布，養成“濕式作業(yè)”的習慣。先用濕毛巾拍打沙發(fā)表面，去除浮塵，再用濕毛巾擦拭布面。要避免灰塵揚起，減少螨借助空氣分散，被人體吸入引起過(guò)敏的機會(huì )。若沙發(fā)布面沾有污漬，切勿大量用水擦洗，以免水滲入沙發(fā)內層難以干燥，成為螨滋生的溫床。

　　運用吸塵器深度清潔 純棉地毯除了可以在正常清洗、晾曬過(guò)程中，使用除螨劑、太陽(yáng)暴曬等方式除去螨和霉菌外，還可以利用吸塵器進(jìn)行深度清潔。經(jīng)常用吸塵器沿著(zhù)纖維方向吸塵，能清除在地毯面層纖維內積聚的螨。要經(jīng)常更換吸塵器的塵袋。

　　常開(kāi)門(mén)窗通風(fēng)透氣 將相對濕度控制在50%以下是控制螨及其過(guò)敏原水平最常用的方法，干燥、勤通風(fēng)就是消滅它們最佳武器。經(jīng)常打開(kāi)門(mén)窗，堅持通風(fēng)、透光，有助于居室內徹底防螨。注意室內的通風(fēng)、換氣，勤洗換吸濕機、空調的過(guò)濾棉網(wǎng)。對于棉布軟玩具和小件紡織品，運用低溫冷凍的方法也能除螨。在零下17℃

　　純棉防螨套有效阻隔 用特殊的防螨套包裹清洗后棉質(zhì)家紡，是減少其再次暴露于螨的有效方法。防螨套的氣孔小于10微米，塵螨及其過(guò)敏原即無(wú)法通過(guò)，如此形成有效阻隔。春季防螨除螨，還需注意少養或不養寵物；注重個(gè)人的清潔衛生，勤洗頭；歸根結底更應加強鍛煉、增強體質(zhì)，降低被螨等過(guò)敏原侵害身體的風(fēng)險。