床上用品是每一個(gè)家庭都會(huì )用到的東西，但是很多人對于床上用品還是不是很了解，就拿被子來(lái)說(shuō)，有些人覺(jué)得冬天被子厚一點(diǎn)會(huì )比較好，因為暖和，但其實(shí)不是的，被子的選擇很重要，下面我們一起來(lái)了解一下吧從醫學(xué)的角度講，被子太厚會(huì )使睡覺(jué)的人體溫升高，新陳代謝加快，汗液排出后會(huì )使血液濃度黏稠，從而增加心血管壅塞的風(fēng)險...[繼續閱讀]

床上用品是每一個(gè)家庭都會(huì )用到的東西，但是很多人對于床上用品還是不是很了解，就拿被子來(lái)說(shuō)，有些人覺(jué)得冬天被子厚一點(diǎn)會(huì )比較好，因為暖和，但其實(shí)不是的，被子的選擇很重要，下面我們一起來(lái)了解一下吧從醫學(xué)的角度講，被子太厚會(huì )使睡覺(jué)的人體溫升高，新陳代謝加快，汗液排出后會(huì )使血液濃度黏稠，從而增加心血管壅塞的風(fēng)險...[繼續閱讀]

“防因暑取涼”，這是告誡人們在炎熱的夏天，人們一定要注意保護體內的陽(yáng)氣，正如《黃帝內經(jīng)》里所說(shuō)：“春...種疾病。輕者面部神經(jīng)痛、下肢酸痛、乏力、頭痛、腰痛、容易感冒和不同程度的胃腸病等；重者會(huì )出現皮膚病和心血管疾病。而老年人中出現的各種癥狀更加明顯。初夏應該如何選擇最佳床品搭配？如何才能在炎熱的夏天，既...[繼續閱讀]

核心提示：許多人工作太忙，沒(méi)時(shí)間去鍛煉身體，或者堅持不下來(lái)，半途而廢，導致身材走樣，各種慢性病也找上...，一天中時(shí)不時(shí)地做一些輕度鍛煉，哪怕只是擦桌子、掃地這類(lèi)只需一兩分鐘的活動(dòng)，其效果合計起來(lái)也能避免患心血管疾病、糖尿病、高血壓等。數據顯示，時(shí)不時(shí)做些小運動(dòng)的人中，有43%的人達到了美國政府建議的體育...[繼續閱讀]

睡多少才健康因人而異每個(gè)人的睡眠情況不盡相同。一般認為以7~8個(gè)小時(shí)為妥，但也有例外。譬如短睡眠者，...導致慢性腦功能不全，出現神經(jīng)功能紊亂等。三是易患冠心病。長(cháng)期熬夜及失眠者，機體代謝紊亂，血脂異常，對心血管造成傷害，引發(fā)冠心病。四是誘發(fā)高血壓。無(wú)規律的生活，是引起高血壓的重要因素，而失眠則促使血壓進(jìn)...[繼續閱讀]

網(wǎng)上有人曾說(shuō)經(jīng)常手腳冰涼的人容易得癌，著(zhù)實(shí)讓人嚇了一跳！究竟是網(wǎng)友們在杞人憂(yōu)天，還是確有此事？中醫專(zhuān)...大的關(guān)系，因為血液是由心臟發(fā)出，攜帶氧氣到全身各部位，氧經(jīng)過(guò)燃燒后，才能產(chǎn)生熱能，手腳才會(huì )溫暖。一旦心血管系統的功能出現障礙，就會(huì )影響血液運行輸送，造成手腳冰冷的情形。從中醫的觀(guān)點(diǎn)來(lái)看，手腳容易冰冷、...[繼續閱讀]

核心提示：從中醫講，冬季起床宜慢不宜快。尤其是腦供血不足、頸椎病患者和心血管疾病患者等更要注意。微博@武漢潮流生活：【賴(lài)床五分鐘有助預防頭暈】起床第一件事是什么呢？對，應該在床上多賴(lài)上五分鐘！聽(tīng)說(shuō)對健康大有益處，還能預防頭暈哦——真是太貼心的提醒了……記者微訪(fǎng)（李芳）：又到“起床靠毅力，洗澡靠勇氣”...[繼續閱讀]

進(jìn)入秋冬季節后，很多消費者面臨“被子困擾”，蓋的少怕著(zhù)涼感冒、蓋的多又覺(jué)得悶熱壓抑睡不好，而本來(lái)睡眠...夢(mèng)。從醫學(xué)的角度講，被子太厚會(huì )使睡覺(jué)的人體溫升高，新陳代謝加快，汗液排出后會(huì )使血液濃度黏稠，從而增加心血管壅塞的風(fēng)險；被子過(guò)輕則可能讓睡覺(jué)的人有不踏實(shí)的感覺(jué)。同時(shí)，被子的透氣性影響被窩的濕度，而被窩內...[繼續閱讀]

PART1：三大被褥之優(yōu)缺點(diǎn)一、棉被優(yōu)點(diǎn)：棉被具有吸濕性和保濕性，散發(fā)水分，保持良好的保暖性，蓄熱能...不舒服，保暖與否。其實(shí)，有些特定的人群更加適合選擇適合自己用的被子，不能隨意亂選。一、棉被適用人群：心血管疾病患者、嬰幼兒選購理由：保暖性和柔軟舒適度好，給予心血管疾病患者足夠的溫暖。而且棉花無(wú)靜電，...[繼續閱讀]

文章導讀：冬天寒冷的環(huán)境里，挑選一床好被子是保證好睡眠的重要因素，多喜愛(ài)家紡總結出挑選被子的幾點(diǎn)技巧...薄從醫學(xué)的角度來(lái)講，被子太厚會(huì )使睡覺(jué)的人體溫升高，新陳代謝加快，汗液排除后會(huì )使血液濃度黏稠，從而增加心血管梗阻的風(fēng)險。所以要根據自己的體質(zhì)選擇厚度合適的被子，避免被子過(guò)厚帶來(lái)的弊端。多喜愛(ài)家紡選擇被子...[繼續閱讀]