一組大數據，來(lái)看下目前人類(lèi)睡眠和居住環(huán)境存在的隱患人一天至少花7-8小時(shí)在睡眠上，每晚會(huì )排出200m...）消除疲勞，保護大腦，恢復體力與精力（5）增強免疫力，康復機體，促進(jìn)生長(cháng)發(fā)育（6）延緩衰老，保護人的心理健康（7）美容養顏，長(cháng)期使用可延年益壽原來(lái)需要益生菌的人群這么多？！益生菌是一種對人和動(dòng)物有益的...[繼續閱讀]

美麗的唐頓莊園中，正上演著(zhù)一場(chǎng)華麗盛宴。熱鬧的后花園，開(kāi)滿(mǎn)嬌艷美麗的花，熱情的鳥(niǎo)兒，歡騰的小鹿，帶著(zhù)...）消除疲勞，保護大腦，恢復體力與精力（5）增強免疫力，康復機體，促進(jìn)生長(cháng)發(fā)育（6）延緩衰老，保護人的心理健康（7）美容養顏，長(cháng)期使用可延年益壽生產(chǎn)-萬(wàn)級食品級凈化車(chē)間紫羅蘭抗菌防螨床品的生產(chǎn)加工環(huán)境為...[繼續閱讀]

現在有很多居民樓都建在街道兩旁，各種各樣的噪音攪得人們難以安寧。如何把室內噪音降到最低，可是有竅門(mén)的。如果家里受外界干擾很大，會(huì )嚴重影響生理和心理健康，建議進(jìn)行適當的室內裝修改造。換隔音窗。中國室內環(huán)境監測委員會(huì )主任宋廣生指出，90％的外部噪音是從窗戶(hù)傳進(jìn)來(lái)的，因此選擇隔音窗是最直接的方法。中空雙層...[繼續閱讀]

“近段氣溫猛升，剛走出的‘水簾洞’又進(jìn)了‘火焰山’”、“七月未至熱浪先到”、“多地區氣溫早已奔三”…...。根據夏季晝長(cháng)夜短的特點(diǎn)，應及時(shí)調整自己的生活節奏，養成早睡早起和午休的習慣，有規律的生活習慣是保證心情舒暢的法寶。所以，懂得保健心理健康，就是讓工作和生活順利進(jìn)行的前提，所以關(guān)注心理健康，刻不容緩。[繼續閱讀]

西方國家的企業(yè)管理者較早意識到企業(yè)員工在工作中的心理狀態(tài)與企業(yè)的績(jì)效表現存在著(zhù)高度相關(guān)性。心理學(xué)界開(kāi)...P項目，這些項目的效能主要完成了心理學(xué)的后兩個(gè)任務(wù)。500強企業(yè)評估EAP項目的效能不完全停留在員工心理健康水平提升，而是更注重企業(yè)管理指標或業(yè)績(jì)指標的變化，如：?jiǎn)T工的出勤率、工作差錯率、客戶(hù)投訴率、...[繼續閱讀]

核心提示：睡眠可以占據人生三分之一的時(shí)間，可見(jiàn)睡眠的重要性。同時(shí)。擁有一個(gè)良好的睡眠能夠讓機體得到充...是缺鎂的癥狀之一。美國《醫學(xué)假說(shuō)》雜志2006年刊登的一項分析研究結果顯示，缺鎂可能是大多數抑郁癥和心理健康問(wèn)題的重要因素，而這些心理問(wèn)題都會(huì )導致入睡困難。英諾斯博士表示，深綠色帶葉蔬菜、南瓜籽、芝麻...[繼續閱讀]

黃圣依黃圣依為定向認捐30萬(wàn)元的“牧心齋”董事長(cháng)張明戴上天珠南昌“牧心齋”董事長(cháng)張明夫婦定向認捐30...到了良好的控制，多次向慈善活動(dòng)的發(fā)起人之一汪小姐了解情況，并委托她擔任傳聲筒與小亞婷“對話(huà)”，關(guān)心其心理健康和生活所需。得知拍賣(mài)結束后，小亞婷也因為有了救濟款的補充而得到醫院進(jìn)一步的救治，黃圣依這才稍...[繼續閱讀]

紫羅蘭家紡品牌，主張生機生活，時(shí)尚健康。她認為在居室里，色彩的使用蘊藏著(zhù)健康的學(xué)問(wèn)。太強烈刺激的色彩，易使人產(chǎn)生煩躁的感覺(jué)或影響人的心理健康，把握一些基本原則，家庭裝飾的用色并不難。一起跟著(zhù)紫羅蘭時(shí)尚健康家紡來(lái)了解下，那些家裝中的色戒吧！一.不要用藍色裝飾餐廳藍色，是一種令人產(chǎn)生遐想的色彩。傳統的藍...[繼續閱讀]

睡覺(jué)小心您的枕頭衛生，躺在軟軟的枕頭里睡覺(jué)是最舒服的事，可是，你知道嗎?在枕頭里面的細菌，有好幾千種...，而且能夠保障高質(zhì)量睡眠，關(guān)乎人生其他2/3的生活時(shí)間質(zhì)量;反之，不僅睡眠品質(zhì)大打折扣，而且也會(huì )影響心理健康。據醫學(xué)專(zhuān)家測定，一般人的頭發(fā)中存在幾萬(wàn)到幾十萬(wàn)個(gè)細菌。我們在睡覺(jué)時(shí)，頭發(fā)中的灰塵和細菌都貼...[繼續閱讀]

春天到了，美麗的你還在家中吃著(zhù)零食看著(zhù)電視嗎？可愛(ài)的女生們，今天就是女生節了，趕緊走出你的閨房，帶上...采的節日，通過(guò)開(kāi)展高品位、高格調的人文活動(dòng)，引導女生關(guān)注自身思想素質(zhì)、道德修養、文化內涵、業(yè)務(wù)能力、心理健康的活動(dòng)，是高校校園趣味文化的代表之一。一般定義在3月7日這一天，三八婦女節前一天。具體節日舉...[繼續閱讀]

當“開(kāi)春”和“新年”兩個(gè)詞碰在一起，就意味著(zhù)新一年的生活即將開(kāi)始。春節剛過(guò)，我們如何修整假期里負擔過(guò)重的身體，如何為自己下一整年的健康打下良好的基礎？北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院內科教授姜良鐸、中國中醫科學(xué)院西苑醫院教授楊力和廣東技術(shù)師范學(xué)院心理健康教育與咨詢(xún)中心任增輝，給我們支了幾招。第一招：排毒喝花...[繼續閱讀]

躺在軟軟的枕頭里睡覺(jué)是最舒服的事，可是，你知道嗎?在枕頭里面的細菌，有好幾千種，有的可能會(huì )引發(fā)哮喘病...，而且能夠保障高質(zhì)量睡眠，關(guān)乎人生其他2/3的生活時(shí)間質(zhì)量;反之，不僅睡眠品質(zhì)大打折扣，而且也會(huì )影響心理健康。據醫學(xué)專(zhuān)家測定，一般人的頭發(fā)中存在幾萬(wàn)到幾十萬(wàn)個(gè)細菌。我們在睡覺(jué)時(shí)，頭發(fā)中的灰塵和細菌都貼...[繼續閱讀]

核心提示：很多人可能三四年才換一次枕頭，其實(shí)又舊又臟的枕頭容易滋生霉菌、螨蟲(chóng)，引發(fā)過(guò)敏或者呼吸道疾病...，而且能夠保障高質(zhì)量睡眠，關(guān)乎人生其他2/3的生活時(shí)間質(zhì)量；反之，不僅睡眠品質(zhì)大打折扣，而且也會(huì )影響心理健康。據醫學(xué)專(zhuān)家測定，一般人的頭發(fā)中存在幾萬(wàn)到幾十萬(wàn)個(gè)細菌。我們在睡覺(jué)時(shí)，頭發(fā)中的灰塵和細菌都貼...[繼續閱讀]

家裝設計中的配色沒(méi)有難看的顏色，只有不和諧的配色。在一所房子中，色彩的使用還蘊藏著(zhù)健康的學(xué)問(wèn)。太強烈刺激的色彩，易使人產(chǎn)生煩躁的感覺(jué)或影響人的心理健康，把握一些基本原則，家庭裝飾的用色并不難。多彩搭配裝出時(shí)尚美家多彩搭配裝出時(shí)尚美家多彩搭配裝出時(shí)尚美家多彩搭配裝出時(shí)尚美家多彩搭配裝出時(shí)尚美家多彩搭配...[繼續閱讀]

家裝設計中的配色沒(méi)有難看的顏色，只有不和諧的配色。在一所房子中，色彩的使用還蘊藏著(zhù)健康的學(xué)問(wèn)。太強烈刺激的色彩，易使人產(chǎn)生煩躁的感覺(jué)或影響人的心理健康，把握一些基本原則，家庭裝飾的用色并不難。多彩搭配裝出時(shí)尚美家多彩搭配裝出時(shí)尚美家多彩搭配裝出時(shí)尚美家多彩搭配裝出時(shí)尚美家多彩搭配裝出時(shí)尚美家多彩搭配...[繼續閱讀]

一個(gè)健康環(huán)保安全舒適的居家環(huán)境，無(wú)論是對于我們的生理還是心理健康都是至關(guān)重要的。但是有些人認為無(wú)論是有房子，還是無(wú)房子，是租房，還是買(mǎi)房，只要有愛(ài)存在，雙方都能夠相濡以沫、攜手前行。不過(guò)在裝修過(guò)程中總會(huì )遇到或大或小的事情，好不容易買(mǎi)的房子，都想裝修成自己心里所想的樣子，所以不想出現太多的小插曲的話(huà)，...[繼續閱讀]

隨著(zhù)人口老齡化時(shí)代的到來(lái)，老年人住宅裝飾裝修將會(huì )越來(lái)越多。那么老年人住宅裝修需要特別注意哪些問(wèn)題呢?...宅裝修有許多需要注意的事項，比如居室的格調和布局要符合老年人的生理和心理特點(diǎn)；飾色彩也要利于老年人的心理健康；在裝飾材料選擇上不求華麗應該簡(jiǎn)潔易清洗；室內家具選擇應該體現人體工程學(xué)，符合老年人身體使用...[繼續閱讀]