心理疾病
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給自己一個(gè)嬰兒般的睡眠
2013-1-9在我們短暫的人生旅程當中，有大半的時(shí)間都在睡眠當中度過(guò)，現今隨著(zhù)生活節奏的加快，工作精神壓力的加大，...失眠是由多種原因引起的。從心理因素上講，包括婚變、情變、工作壓力造成的情緒波動(dòng)，焦慮、恐懼、興奮以及心理疾病、精神疾病等。從遺傳角度上講，失眠具有家族遺傳性，父母有失眠病癥的，子女也會(huì )有。從內在因素分...[繼續閱讀]
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