家品家品大掃除家品每次家里大掃除，最常聽(tīng)到的一句話(huà)就是：“別扔啊，還能用呢�！彪m然節儉是一種美德，但...式。有人計算過(guò)，我們每年會(huì )有三分之一的時(shí)間在床上度過(guò)，可見(jiàn)睡眠對人類(lèi)的重要性。并不是睡得越久就越好，睡眠質(zhì)量才是保證我們身體得到充足休息的重點(diǎn)，而“床墊”也自然成了睡眠質(zhì)量好壞的關(guān)鍵。按照中國人“能用...[繼續閱讀]

對于崇尚溫和主義家居的人來(lái)說(shuō)，舒適自有其獨有的注解：它是當你勞累躺在床上時(shí)那松軟的依靠；是倦縮在沙發(fā)...會(huì )造成脊椎骨發(fā)育不良。事實(shí)三：有一項調查結果顯示，好的床墊可以讓你的睡眠“事半功倍”，也就是通過(guò)提高睡眠質(zhì)量來(lái)縮短睡眠時(shí)間，這樣你一天所需要的睡眠時(shí)間完全可以小于八個(gè)小時(shí)；而設計不科學(xué)的床墊會(huì )讓你“歇...[繼續閱讀]

當我們躺在床上時(shí)，白天的疲倦因床的支撐而得到舒緩，跟我們人體密切相關(guān)的床墊關(guān)系著(zhù)我們的睡眠質(zhì)量。因此，我們應該選好一張合適的床墊。在這兒我們?yōu)槟�提供“床墊檢查／選購／保養三合一守則”，讓您在選購床墊時(shí)、能更清楚自身的需求；同時(shí)還可以為家中的床墊進(jìn)行檢查及保養工作。床墊選購“四步曲”一張符合個(gè)人需求的...[繼續閱讀]

充足的睡眠是國際公認的三項健康標準之一，睡眠質(zhì)量是影響日常生活的重要因素，因此，床品的選擇也就顯得至關(guān)重要。但很多人在床墊的選擇上存在著(zhù)一些誤區，只有走出這些誤區才能找到適合自己的睡眠方案。床越硬越好：錯誤并不是“床越硬越好”，一定要選擇適合自己的床墊，只有軟硬度合適的床墊，才能密合地擁抱身體曲線(xiàn)，...[繼續閱讀]

對于崇尚溫和主義家居的人來(lái)說(shuō)，舒適自有其獨有的注解：它是當你勞累躺在床上時(shí)那松軟的依靠；是倦縮在沙發(fā)...會(huì )造成脊椎骨發(fā)育不良。事實(shí)三：有一項調查結果顯示，好的床墊可以讓你的睡眠“事半功倍”，也就是通過(guò)提高睡眠質(zhì)量來(lái)縮短睡眠時(shí)間，這樣你一天所需要的睡眠時(shí)間完全可以小于八個(gè)小時(shí)；而設計不科學(xué)的床墊會(huì )讓你“歇...[繼續閱讀]

對于崇尚溫和主義家居的人來(lái)說(shuō)，舒適自有其獨有的注解：它是當你勞累躺在床上時(shí)那松軟的依靠；是倦縮在沙發(fā)...會(huì )造成脊椎骨發(fā)育不良。事實(shí)三：有一項調查結果顯示，好的床墊可以讓你的睡眠“事半功倍”，也就是通過(guò)提高睡眠質(zhì)量來(lái)縮短睡眠時(shí)間，這樣你一天所需要的睡眠時(shí)間完全可以小于八個(gè)小時(shí)；而設計不科學(xué)的床墊會(huì )讓你“歇...[繼續閱讀]

誤區一：床越硬越好印象中媽媽總說(shuō)“床墊是硬得好”。那么硬床真的好嗎？正解：宜家告訴您并不是“床越硬越...不同，所以同睡一張床互相遷就這樣的睡眠習慣必定會(huì )使兩人中的一個(gè)無(wú)法獲得最適合自己的睡眠環(huán)境，從而影響睡眠質(zhì)量。宜家對此提出一個(gè)解決方案，即夫妻分別選擇適合自己的單人床墊拼在雙人床上，在床墊上鋪設一個(gè)床...[繼續閱讀]

Tips11.臥室要足夠暗，并且保證安靜和涼爽，適宜的室溫是18-20攝氏度，空氣濕度在60-70%左右。2.入睡后，人的體溫會(huì )下降，應該注意保暖。3.臥室的功能應該盡量純粹，最好不要擺放電視機、游戲機等。一方面電器輻射對身體不利，而且，看電視或者玩游戲直到極度困倦，對睡眠質(zhì)量也有很大影響。4.下午...[繼續閱讀]

調查顯示有近一半的人認為現在睡的床已經(jīng)不能滿(mǎn)足對健康和舒適度的要求。在床的構成中，床墊的品質(zhì)直接決定了舒適度，好的床墊還可以提高睡眠質(zhì)量，促進(jìn)睡眠健康。人體脊椎的理想狀態(tài)是自然的“S”型，低質(zhì)量的床墊會(huì )使脊椎彎曲，椎間盤(pán)的壓力得不到放松和緩解，造成人在睡眠中多次翻身以尋求更舒服的睡眠姿勢，從而引發(fā)頸...[繼續閱讀]