食物消化
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寶縵家紡：午睡小貼士 告別頸椎病
2012-7-12
夏季，很多人中午吃完飯后都會(huì )出現昏昏欲睡的感覺(jué)。據品牌家紡寶縵家紡睡眠顧問(wèn)了解，這是由于全身的氣血運行的脾胃幫助食物消化，大腦供氧及營(yíng)養明顯下降。寶縵家紡睡眠顧問(wèn)溫馨提醒：這時(shí)不要立即睡覺(jué)，因為馬上入睡會(huì )引起大腦供血不足，而且還會(huì )影響胃腸道的消化，不利于食物的吸收，所以最好在吃完飯半個(gè)小時(shí)后再睡覺(jué)。...[繼續閱讀]
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