十二指腸
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秋季睡眠不隨意 享做秋冬睡美人
2013-12-5睡眠好習慣，安享睡無(wú)憂(yōu)1、秋令睡眠法則，堅持早臥早起秋天，日照時(shí)間變短，自然界的陽(yáng)氣趨向收斂。傳統中...曲雙腿。這樣，心臟處于高位，不受壓迫；肝臟處于低位，供血較好，有利于新陳代謝；胃內食物借重力作用，朝十二指腸推進(jìn)，可促進(jìn)消化吸收。3、睡眠禁忌需謹記忌睡前進(jìn)食：會(huì )增加腸胃負擔，容易造成消化不良，影響入...[繼續閱讀]
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