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人體最適宜的睡眠環(huán)境是什么？
2012-9-20人體睡眠時(shí)最舒適的溫度：指當體表在34℃—35℃之間時(shí)，人體感覺(jué)舒適，更有利于睡眠；人體睡眠時(shí)適宜的相對濕度：應為60%—70%；良好的柔軟度和滑爽感則是讓人更易入睡；防過(guò)敏是指抗菌、防螨能消除大部分過(guò)敏原，促進(jìn)深度睡眠；氣味是指祛除異味，精油更能讓人更快入睡；人體睡眠時(shí)最舒適的色彩：淺藍、淺綠、淺...[繼續閱讀]
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